Para estos casos, la toma de un complemento alimenticio a base de colágeno y vitamina C puede ayudar a prevenir las molestias articulares y a recuperar la movilidad, para volver a realizar aquellas actividades que siempre hemos hecho y que deseamos seguir haciendo. El colágeno es una proteína que conforma el 25% de nuestro cuerpo y que se encuentra en los tejidos como la piel, las articulaciones, los huesos y los músculos. Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, mientras que la vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento de los huesos.

La S.D. Huesca cuenta con Colnatur®, la línea de productos naturales a base de colágeno de Laboratorios Ordesa, como proveedor oficial de complementos alimenticios y crema de masaje muscular para cuidar la salud de los huesos, músculos y articulaciones de los jugadores del equipo, y nos ofrece una serie de consejos para ayudar a recuperar la movilidad articular y volver a estar al 100%:  

• Apuesta por una adecuada alimentación, ya que puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y cuidar la salud de nuestros huesos y articulaciones. Para mejorar las molestias son buenos aliados los alimentos con nutrientes como el Omega 3 con propiedades antinflamatorias, y la vitamina D, esencial para la salud ósea ya que favorece la absorción del calcio y contribuye a mantener unos huesos fuertes.
• Hacer ejercicio moderado. El movimiento articular generado por la actividad física aporta flexibilidad a nuestro cuerpo, fortalece los músculos y mejora la circulación sanguínea en estas zonas. Para evitar lesiones mayores, es importante realizar previamente un calentamiento, ya que los músculos pueden estar contraídos, rígidos y les cuesta moverse.
• Suplementar nuestra alimentación con colágeno. Puede ser recomendable tomar complementos alimenticios a base de colágeno, ya que el colágeno asimilable se encuentra en alimentos que requieren largos tiempos de preparación -como caldos de huesos, callos o manitas de cerdo…- y cuyo consumo no es muy frecuente. Por eso, complementar la dieta con colágeno hidrolizado, un nutriente proteico muy soluble y asimilable, puede ayudar a cuidar la salud de huesos, articulaciones y músculos.

Colnatur® Forte es el complemento alimenticio de Colnatur®, la marca de colágeno de Laboratorios Ordesa especialmente recomendado para el cuidado intensivo de articulaciones y huesos, ya que la vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el buen funcionamiento de cartílagos y huesos. Su fórmula presenta una composición única a base de colágeno nativo tipo II b-2Cool®, vitamina C, ácido hialurónico y extractos vegetales de sauce y harpagofito.

La innovadora formulación de Colnatur® Forte es fruto del compromiso en I+D de Laboratorios Ordesa por ofrecer fórmulas innovadoras para ayudar al cuidado de la salud en las diferentes etapas de la vida. El colágeno nativo tipo II b-2Cool® proporciona un mayor efecto en dosis más bajas frente a otras soluciones a base de colágeno existentes en el mercado que requieren una dosis diaria mayor para obtener resultados.

Además, Colnatur® Forte ha sido reconocido como Producto del Año 2021 en la categoría de ‘Complementos Alimenticios para las Articulaciones más innovador del año’. Para su obtención, ha sido elegido por votación directa de diez mil consumidores que han valorado su innovación, la prueba y compra de producto, y la satisfacción de éste.